在大連溫泉度假，溫泉泡多長時間好

發(fā)布日期：2019-06-19 作者：點擊：

大連溫泉度假

大多數(shù)大連溫泉度假中都含有豐富的化學(xué)物質(zhì)，對人體有一定的幫助。比如，溫泉中的碳酸鈣對改善體質(zhì)、恢復(fù)體力有相當(dāng)?shù)淖饔?而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對調(diào)整心腦血管疾病，治療糖尿病、痛風(fēng)、神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)炎等均有一定效果;而硫磺泉則可軟化角質(zhì)，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。

不要以為浸溫泉的時間及次數(shù)愈多愈好，這是錯誤的。每次“泡”的時間不宜過長，時間拉長，次數(shù)愈多，會使肌膚的水分油脂加速流失，根據(jù)溫泉的不同時間有區(qū)別。一般大連溫泉度假一次時間不要超過15分鐘，高溫泉則不要超過10分鐘比較合適，以免加重心臟負擔(dān)，然后離開，適當(dāng)補充水分，防止體液過度蒸發(fā)導(dǎo)致脫水，稍作休息后再泡。

大連溫泉度假露天溫泉的日光浴加森林浴，對骨骼疏松癥患者有特別幫助，溫泉中的鈣質(zhì)、適當(dāng)?shù)淖贤饩€交互作用，對身體有益。溫泉熱浴可使肌肉、關(guān)節(jié)松弛，達到消除疲勞功能。溫泉熱浴可擴張血管，促進血液循環(huán)，加速新陳代謝常保青春。瀑布浴可活絡(luò)筋骨，減輕酸痛等癥狀。不過盡量避免與泉水成直角直接沖擊，以斜角舒緩水壓擊毛巾敷于患部為宜。