為何在大連泡溫泉之前一定要知道溫泉的水質(zhì)

發(fā)布日期：2018-11-05 作者：點(diǎn)擊：

夏天泡溫泉是很好的排毒方法。不管你是想從溫泉內(nèi)吸收營(yíng)養(yǎng)、想排出自身毒素，還是想達(dá)到解暑的目的，只有泡溫泉才能做到，它的排毒效果比其他任何季節(jié)都要好。在泡溫泉之前一定要知道溫泉的水質(zhì)，因?yàn)闇厝乃|(zhì)不同，則會(huì)產(chǎn)生不同的效果。如各種成分都有的單純?nèi)?，?duì)于神經(jīng)痛、風(fēng)濕、皮膚病等有療養(yǎng)作用;含有二氧化碳的碳酸泉，則對(duì)治療高血壓、心臟病有好處。

享受大連溫泉度假保健有“浸、淋、泳”三種方式。“浸”就是在不同溫度的池中反復(fù)浸泡，如果蒼老師能承受高溫，建議在40℃的溫泉池中浸泡，那樣會(huì)感覺(jué)到一種針灸治療的刺激;“淋”則是在溫泉花灑前由頭至腳全身噴淋，或者用木桶盛起溫泉水多次澆淋，“泳”則是在溫泉泳場(chǎng)中自由游泳，可以360度感受熱力的按摩。

一般大連溫泉度假浴可分次反復(fù)浸泡，每次為20至30分鐘，如果感覺(jué)口干，胸悶，就上池邊歇一歇，做一做舒展體操運(yùn)動(dòng)，再喝一些蒸餾水以補(bǔ)充水分。有些人喜歡讓全身泡得通紅，但要注意是否會(huì)出現(xiàn)心跳加速，呼吸困難的現(xiàn)象。第五步，按摩配合。適當(dāng)?shù)难ㄎ话茨?huì)加強(qiáng)溫泉保健的功效，對(duì)一些疾病有明顯的治療作用。第六步，注意沖身，盡量少用洗發(fā)水或沐浴液，用清水沖身則可。