企業(yè)名稱:大連安波鴻緣溫泉山莊有限公司
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在人們的印象中,只能在冬天泡溫泉,如果夏天也去泡溫泉,第一反應(yīng)就是:熱。不錯(cuò),夏天氣溫和水溫都高,讓人畏而怯步,所以絕大多數(shù)人選擇在冬天里泡溫泉。其實(shí)夏天泡溫泉是一種非常好的解暑降溫的活動(dòng)。
夏季泡溫泉幾大功能
(1)消暑高招
人浸泡在熱溫泉里,毛孔會(huì)很快張開(kāi),體內(nèi)的熱量就能釋放出來(lái),通過(guò)反復(fù)的浸泡,全身就像吃了薄荷糖,可以完全消除身體的悶熱,治標(biāo)治本。相反,如果人直接泡在涼水里,毛孔受到刺激會(huì)馬上閉合,盡管皮膚會(huì)感到?jīng)鏊w內(nèi)的熱無(wú)法完全排出,過(guò)一會(huì)兒依然會(huì)感覺(jué)很熱,達(dá)不到真正降溫的目的。這就是為什么夏天洗熱水澡比洗涼水澡更能解暑的原因了。
而且,溫泉大都處在風(fēng)景優(yōu)美、植被良好的地方,也非常適宜避暑休閑。泡過(guò)溫泉,再沐浴在山風(fēng)中,欣賞滿目的秀色,這個(gè)夏季一定過(guò)得清涼無(wú)比了。
(2)休閑好心情
試想一下,在悶熱的夏天里,一身汗?jié)n的你跳進(jìn)溫度適宜的溫泉里,躺在粗糙的溫泉池中,閉上眼,感受那汩汩熱流不停歇地從身下冒出,全身心放松,享受溫泉善意的簇?fù)?。此時(shí),凡塵的喧囂遠(yuǎn)離了,都市的壓力洗脫了,人的心結(jié)也解開(kāi)了,久違的愜意就浮上心頭了。這時(shí)候你就會(huì)發(fā)現(xiàn),溫泉不是只屬于冬天的zhuanli,原來(lái)夏天也同樣適合,而且溫泉真像有人說(shuō)的那樣——是“心的故鄉(xiāng)”,可以放飛心情,愉悅身心。
(3)排毒功效強(qiáng)
據(jù)了解,夏天泡溫泉是很好的排毒方法。不管你是想從溫泉內(nèi)吸收營(yíng)養(yǎng)、想排出自身毒素,還是想達(dá)到解暑的目的,只有泡溫泉才能做到,它的排毒效果比其他任何季節(jié)都要好。
據(jù)專家透露,夏季皮膚更容易吸收溫泉中的養(yǎng)分,而且略高的溫度能令肌膚的毛孔在極短時(shí)間內(nèi)迅速?gòu)堥_(kāi),排除體內(nèi)多余的水分、脂肪及毒素,更容易達(dá)到塑身美容的目的,還有助于提高體質(zhì)和免疫力。夏季泡溫泉可以清理毛孔,促進(jìn)皮膚血液循環(huán),有利于解困除乏。由于夏天天氣干燥,皮膚更容易老化,溫泉里的礦物質(zhì)元素有益于皮膚的營(yíng)養(yǎng)。夏天泡溫泉更容易出汗,出汗后對(duì)于緩解疲勞、減肥養(yǎng)顏、健康肌膚更有幫助。
(4)泡溫泉六步曲
如何泡好溫泉也是有學(xué)問(wèn)的。掌握了以下泡溫泉六步曲,你就能充分享受到溫泉保健的最佳功效。
第一步,探試池溫。先用手或腳探測(cè)泉水溫度是否合適,千萬(wàn)不要一下子跳進(jìn)溫泉池中。
第二步,腳先入池坐在池邊,伸出雙腳慢慢浸泡,然后用手不停地將溫泉水潑淋全身,最后時(shí)不時(shí)讓全身浸入到泉水中。
第三步,先暖后熱。溫泉區(qū)內(nèi)設(shè)不同溫度的泳池,從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進(jìn),逐步適應(yīng)泉水溫度。
第四步,掌握時(shí)間,一般溫泉浴可分別反復(fù)浸泡,每次為20至30分鐘,如果感覺(jué)口干、胸悶,就上池邊歇一歇,做一做舒展體操運(yùn)動(dòng),再喝一些蒸餾水以補(bǔ)充水分。有些人喜歡讓全身泡得通紅,但要注意是否會(huì)出現(xiàn)心跳加速、呼吸困難的現(xiàn)象。
第五步,按摩配合。適當(dāng)?shù)难ㄎ话茨?huì)加強(qiáng)溫泉保健的功效,對(duì)一些疾病有明顯的治療作用。
第六步,注意沖身,盡量少用洗發(fā)水或沐浴液,用清水沖身則可。
(5)享受溫泉保健三種方式
“浸”就是在不同溫度的池中反復(fù)浸泡,能承受高溫度的游客在攝氏40度的溫泉池中浸泡,感覺(jué)特別刺激,皮膚好象有千萬(wàn)支細(xì)針在進(jìn)行針炙;
“淋”是在溫泉花灑前由頭至腳全身噴淋,或者用木桶盛起溫泉水多次往身上澆;
“泳”就是在溫泉泳場(chǎng)中暢游,熱力按摩加上游泳鍛煉,絕對(duì)是一項(xiàng)較高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)。
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